盛りだくさんの、レッスン日♡ | 【東北 山形】ヨガ・ベビーヨガママヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・ベビーマッサージ・インストラクター資格講座~plume~

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ヨガ・ベビーヨガママヨガ・親子ヨガ・マタニティヨガ・ヨガスクール。ヨガインストラクター資格講座も開講中。東北山形にてヨガ資格取得可能!

またまた、大雪の日のレッスンとなった火曜日・・・笑い泣き

チラシを見て、と新規でご連絡いただいた2組のベビちゃん&ママ
そして、いつも笑顔のKちゃん&ママ

お足元の悪い中、ありがとうございました(*^_^*)

その日は、子育て支援センターの先生も、大雪の中、見学にいらしてくださいました。
 
クローバーこの一言に尽きますねクローバー


そして、この日は、いつも来てくれるKちゃんママからのご要望で・・・
以前、ご紹介した『レイキヒーリング+ISD心理学 モニター』を、レッスン後にしていただきました。
*ブログをチェックしてメールいただける、って、すっごく嬉しいんです(T-T)*





ヨガも参加予定だったHくんママは、お兄ちゃんもHくんも体調があやしいということで、モニターだけ来てくれましたキラキラ雪の中・・・雪の結晶ありがとう~

感想などは、chieさんのブログにご紹介されているので、ぜひ見てみてくださいね☆
私も気になる~、ってママはplumeにでOKですので、ご連絡くださいOK

もちろん【今まで受け取ったメールに返信】でOKです^^
 

お問合せはコチラから

070-4370-3541



と、盛りだくさんということもあり、この日は、火曜日置賜方面に配達に来てくれるアジアン屋台ニコル食堂さんにランチボックスをお願いしましたナイフとフォーク



この日のメニューは
●タンドリー唐揚げ
●キャベツのサブジ(スパイス炒め)
●ラープムー(豚肉のハーブ和え)

もう、ね、どれもこれも美味しいのラブうまく伝えられないので(笑)
ピリ辛、スパイシー、そんなお味が好きなママは、ぜひご連絡ください!!
レッスン後に、一緒にワイワイとアジアン料理を楽しみましょ~ルンルン


 

 

さてさて、話は長くなりましたが、肝心のレッスンの様子はコチラカメラ 

※写真は許可をとって掲載しています※

 

まずは、ママの基本姿勢を整えて、呼吸も整え、意識を内側へ。。。
日ごろの、不満やイライラ、疲れを解放していきますイルカ


と、飽きてきたところで

お歌に合わせて、ベビちゃんもウォーミングアップルンルンニッコニコ~


そして、ママと一緒に楽しく体を動かしま~す!

感想もメールでいただきましたヒマワリ

【普段なかなか体を動かす機会がないので、ゆっくりヨガ出来てリフレッシュ出来ました!しかも子どもも一緒に行ってヨガ出来るのもいいですよね。】

はい、そうなんです!一緒にできるのです!!


赤ちゃんが産まれて出来なくなったこと・・・
たぁ~くさんあるかもしれないけど、今だからこそ、今しか出来ない、赤ちゃんと一緒に、をぜひ経験してくださいねウインク

そんなお手伝いをplumeはたくさんしていきますクローバー

モニター中や、お話し中などは、
こんな風に・・・寝かしつけもおまかせください筋肉

 

平日もレッスン可能となりました

ご確認ください☆

 

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クローバー詳しいレッスン内容は、HPよりご確認くださいクローバー

 

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