【オトナ女性の美容辞典】
筋トレ担当のいくみです🙌
今日は腹筋トレーニングです♪
優しい腹筋だけど
〇〇を意識する事で効く！！
今日もみなさまが笑顔で
過ごせますように🥰
緊急事態宣言が出て
思うように外出ができない時期ですが
そんな時こそ免疫力大事です🤗
じっとして身体を動かさなかったり
ストレスが溜まってくると
免疫力下がりやすいので
おうちでYouTube見ながら
一緒に身体を動かして
免疫力を上げましょう❤️
美容整骨サロン−plume−プルーム
【住 所】 福岡市南区大橋2-11-16岩井ビル2F
【アクセス】 西鉄大橋駅徒歩3分
【受付時間】 10:00～21:00
（完全予約制/日曜・不定休）
【電話番号】 092-408-2355
Instagram:
https://www.instagram.com/plume.bikotsu
サロンの情報など載せてます♡
フォロー大歓迎です
Facebook:
http://www.facebook.com/ikumi.ueno.94/
お友達になってくれたら嬉しいです