痛くなる前に←ここポイント！

昨日はお休みだったので

大濠公園へ♡

美容整体師のIKUMIです💀🌈

天気が良くて気持ちが良かった🥰

少し風が強くて

ジッとしてたら寒かった🥶

もうそろそろ本格的に

寒くなって来ますね！！

寒いと肩が上がってしまいがちです😭

そして肩が凝りやすくなる方も

増えてきます。

痛くなる前に肩を回したり

身体を動かして凝り固まらないように

気をつけましょう❤️

↑痛くなる前に

ここポイントです！！

痛くならないように

予防することが大切です。

その身体いつまで健康でいたいですか？？

何でもそうですが、先を見据えて

自分に合ったケアをしていきたいですね♪

あなたが健康で元気いる事が

何より自分を大切にできてるのでは

ないかなぁと思います♡

今日もあなたはあなたで

素晴らしい♡

いってらっしゃい♡

美容整骨サロン−plume−プルーム

【住　所】 福岡市南区大橋2-11-16岩井ビル2F

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【アクセス】 西鉄大橋駅徒歩3分

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