いつもご覧頂き
ありがとうございます😊
美容整体師のIKUMIです💀🌈
今は自動販売機で買うなら
水を選ぶ私ですが、
そういえば昔の私は
自動販売機で水を買うなんて
絶対あり得なかったです🤭
自動販売機て買うならジュース🍹
水なんてお金出して買わない。
そんな事を思っていました😂
水分補給は喉の渇きを潤すだけでなく
代謝アップ、むくみ緩和、デトックス
などの効果も期待できると言われています。
サロンでも【水分を取ってますか】
質問させていただくのですが
お茶やコーヒーにしか
○がついてない方も多いです。
お茶やコーヒーなどには
カフェインが多く含まれています。
そのためそれらを分解するために、
より多くの水が必要となってしまいます。
お茶やコーヒーなどは
水分補給としてカウントせず
水分補給以外に飲む嗜好品として
楽しみましょう😆🌈
本日もあなたが
豊かで幸せでありますように♡
美容整骨サロン−plume−プルーム
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