本日もあなたと
繋がれた事に感謝しております❤️
美容整骨師のIKUMIです💀✨
朝からクイズコーナー😂
健康になりたくない方は
あまりいらっしゃらないと思うので
美容and健康にも良いクイズです♪
正解は・・・
自律神経
聞いた事ある言葉だお思うのですが
乱れてる方結構多いです😭
そもそも自律神経とは、
自分の意思とは無関係に
24時間働き続けている。
例えば分かりやすいのだと
呼吸、血液循環や体温調節
消化、排泄
免疫などの機能を無意識に調整しており
生命維持には欠かせないのです。
その自律神経が乱れてしまうと
冷え
便秘
不眠症
肩こり
イライラ
疲労感
など、さまざまな不調を感じやすくます💦
自律神経が乱れてしまうと
自分の意思とは無関係だから
難しい時もあるわけで、、、😭
不調を感じる前に
できる事からやってみましょう❤️❤️
最後まてお読みいただき
ありがとうございました😊
今週も沢山の幸せに溢れた
1週間になりますように🙏🍀
美容整骨サロン−plume−プルーム
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