下のスポンジが透けないよう、ほぼ細編みです。
ふちで減らし目をしてひっかけてるだけですが、
何度かほどいてようやくちょうど良いサイズになりました。
ここ数日鼻づまりとのどが痛くて咳が止まりません。
昨日はおとなしくしていたので、だいぶ落ち着いたけど…
風邪が治ってなかったのか、アレルギー性鼻炎なだけか。
熱も、平熱にもどらなくて。でもだるさはないんです。
加湿器つきの空気清浄機を大掃除してみましたが
効果あるかなぁ。
平熱が低いと免疫力も低いそうで
あげられるようがんばってます。
もうちょっと運動しないとダメかなっ。