WHOがパンデミック宣言をし、更なる感染予防の対策と、気持ちの持ち方や行動が問われる段階に入りました。
友達がシェアしてくれたブロガーさんの記事が、とても参考になりますので、リブログさせていただきました。
日本の医師による、「15分おきに水分をとり、ウィルスを胃に流し込む」というとてもシンプルな予防方法。
科学的な根拠はありませんし、「直接的な予防効果はない」と否定的に捉えるメディアもみかけますが、毎日患者を診察しなければならない医療関係者にしてみれば、最大限のセルフケアなのだと思います。
喉を乾燥させない事は、一般的にウィルスの増殖予防にも有効とされていますよね。
手洗い、うがい、手を洗えない時の殺菌、顔を触らない、などの予防とともに、喉の保湿を今から始めましょう。
買い占めや責任追及よりも、今は助け合い、教え合い、いたわりあう気持ちをもち、事態を乗り切りましょう