負けるが勝ちというところでしょうか
日本ワールドカップ決勝トーナメントに
進めて良かったですね。
それにしてもアディショナルタイムが
とても長く感じました。



今週の名古屋は
うだるような暑さです。

そんな中お肉のスギモトで
韓国語教室の前にランチ
美味しい焼き肉と冷麺で
スタミナ補給しました。



クラスメートから韓国旅行のお土産
ソウルのダイソーで作った
名前のシールをもらいました。
なかなか行くことができないので
お土産ばなしも聞けて楽しかったですが
お腹一杯で教室に行かず
帰りたい気分でした。





昨日はワールドカップ
テレビ観戦の前にランニング

暑くて汗びっしょりになりましたが
あれやこれやいやなこと
ストレスも汗と一緒に流れて
気持ちはスッキリ

秋のマラソン大会、抽選待ちですが
目標あるなしにかかわらず
ランニング3年目
走ることがもう生活の一部になり
走れない日が続くとモヤモヤします。






今月走った距離125㎞

今日はお仕事お休み
雨が降ったり止んだり不安定なお天気なので
ジムへ行って走って泳いできます~。