今日は、全国あちらこちらで
マラソン大会があったようですが
走られた皆さん、お疲れ様でした。
今日は雨だったら
お家でピョンチャンオリンピック
観戦しようと思っていましたが
昨日しっかり降って雨も止んだので
長久手の万博記念公園モリコロパークで
ハーフマラソン走ってきました。
帰りに去年長久手にできた
IKEAに寄りたかったので
リニアに乗って行きました。
お天気は良かったですが
風が強くて寒かったです。
長久手にある愛知万博記念公園
モリコロパーク
以前レンタサイクルで
サイクリングコースを走ったことがあり
かなりのアップダウンがあった記憶が。
いつも走っているご近所コースは
全く坂がなく
唯一の坂
たったこれだけ
信号を気にしないで走りたいのと
坂道を走れば自然と
心肺機能も上がることを期待して
参加してみましたが
アップダウンがたくさんあって
膝、腿裏など
思ったより足にきました。
下りで息抜きして
何とか乗り切りました。
それほど規模が大きい大会ではないですが
着替える場所もロッカーもあり
交通の便もいいので
気軽に参加できて良いと思いました。
風は強かったですが
大半は木々に囲まれた所を走るので
助かりました。
ゴールした時、電光掲示板を見たら
2時間13分でした。
先月走ったタイムトライアル
20.8㎞も同じでした。
これでやっと制限時間2時間半の
ハーフマラソンに出られそう。
もうちょっと頑張ろうと思いました。
名古屋ウィメンズまで
1ヶ月をきって
いい練習になりました。
ただ今、勤め先では
インフルエンザが蔓延しており
今回に限って予防接種を受けそびれたので
毎日ひやひやですが
もう気合いで乗り切るしかありません。
今日は入念にストレッチをして
早く休もうと思います。
帰りに寄ったIKEA
オシャレな家具や雑貨が色々あって
もう少しゆっくり見たかったですが
広すぎて、さすがに疲れたので
半分くらい見て
食事だけして帰りました。
良さそうなもの色々あったので
また今度ゆっくり行こうと思います。
