ヘルシー韓国料理

今日の韓国語教室は
韓国料理教室になりました。

パジョン(チヂミ)、ククス、ビビン麺を
作って頂きました。

パジョンは、いか、にら、にんじん
玉ねぎ、ねぎ、大葉と具だくさんで
とても美味しかったです。





ククスは豆乳とそうめん
ビビン麺は日本そばを使って
和韓折衷
簡単にできて、さっぱりして
これからの季節にぴったりです。





材料費、１人500円もかからず
美味しく、お腹いっぱいになりました。



夜は夜で、しっかり頂きました。
なぜか、今年は暑くなっても
食欲落ちず
走らずにはいられません。