今夏は暑さに負けないように

去年の9月から走り始めて
始めての夏を迎え
暑さが苦手なので
どうなることかと思っていましたが
今のところ走れてます。

湿気はあるものの
夜はまだ風があるので
昨日も夜ランで10㎞走り
今月走った距離63㎞です。

とはいっても
梅雨明けの暑さに耐えられるか
毎年夏が来るたびに
身体の衰えをひしひしと感じて
今年は走って鍛えたことで
楽に過ごせるかもと
期待もあります。

最近、我が家の飼い犬の老化が
著しく進み
いずれはこうして
老いていくのかなと
自分に重ねてみてしまうことも
ある反面
元気でいられることに感謝し
今のうちに楽しんでおこうという
気持ちにもなります。

多分、人間の年齢にしたら
80代後半のようで
今日は朝から暑くて
こんなんでしたが