皆様
こんばんは。
第３回セミナーが無事終わりましたので報告させていただきます。
今回は、上肢のパートナーストレッチングをテーマに指導を行いました。
学校で教えてもらうやり方と実際に現場でおこなっているやり方の２通りを比較しながら
主観的にも客観的にも評価できる内容としました。
人間は、１人１人違います。
そのため、僕が提唱するストレッチに合う人もいれば、合わない人もいるはずです。
だから、評価も客観的だけでなく主観的にも感覚はどうなのか？
を確認してもらうやり方としました。
写真は、広背筋のパートナーストレッチです。
来週も行いますので、皆様、この機会にぜひぜひご参加くださいませ。
ちょっとの勇気で未来は変わる！
プロトレーナー
梅本耕孝
◆ＨＰ
http://www.just.st/307841/