歩くコツ【上級編】

足を踏むことを意識する。


足をあげるのではなく、足を踏むことで次の足があがる。


踏むことを意識すれば私の感覚的な意見だが


フラフラせず、安定して歩けると…


思います。




お試しあれ




梅本耕孝