姿勢をよくするコツ | こーちのブログ
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子供から大人、また、トップアスリートを指導している。パーソナルトレーナーが健康や日々の想いを、ぶっちゃけます。
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姿勢をよくするコツ
そ~っと教えます。
肩甲骨を下げるようにするのです。
そうすると…
勝手に胸をはることができます。
プロトレーナー
梅本耕孝
◆HP
http://www.just.st/307841/
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