ブログをお読みの皆様
おはようございます。
セミナー詳細決定しましたので、
下記をぜひぜひご覧ください(^_^)v
■気づく！変わる！カラダコンディング
ストレッチをした後に効果はでていますか？きちんと目的に合ったストレッチをおこなっていますか？
■内容
ストレッチをより効果的に行うテクニック。
学校でも習う評価法を用いながら、スタティックストレッチとダイナミックストレッチの比較、主宰者が提唱するストレッチやコンディショニングを実際に実技を行いながら学ぶ２時間。
自分にはどのようなストレッチが合っているか？考えながらアウェアネス（気づき）をコンセプトに
すすめていきます。
■対象者
学生
■料金
２０００円※当日に現金でお支払いください
・特典
メルマガ会員になると５００円オフ
◆メールマガジン専用アドレス
plum-e@307841.r.jus
■時間
１８：００～２