ダイエットのご相談などで
体重は減ったけど「もっともっと」となって
低血糖で日常生活に支障をきたすレベル
のケース
メンタル的には「痩せ依存」みたいなもの
なのだろうか
私もだいぶ痩せ(スタイルは悪いし、
マリオネットラインはくっきり)たので
太りたいと全く思わないけれど
痩せすぎの不健康は
確かに客観的には宜しくない事態に見える
私も今低血糖気味なので
隠れ脳梗塞のある母と違い
のど飴、ダークチョコレート
ココアに蜂蜜 等で対策中
元々自分で作って食べる際も
味付けは薄め
糖ばかり食べないように気をつけるようになって
やっと15年とちょっと、位だった