キシリトール活用を 虫歯の発生・進行防ぐ
４日から１０日まで「
歯の衛生週間
」。虫歯予防の基本は歯磨きだが、その効果を高めるのが「
キシリトール
」だ。
最近はガムやタブレットが広く市販されている。
虫歯を予防するメカニズムや効果的な使い方について専門家に聞いた。
キシリトールは、菌の体内で他の糖の分解を妨げる成分に変わるため、「
ミュータンス菌
はエネルギーを消耗し、弱って減る」。カルシウムと結び付いて歯を強くしたり、ネバネバした歯垢（しこう）を歯から落ちやすいタイプに変える働きもあるという。
凄いですね、おかげで虫歯になりにくいいい時代が来ました。
