一週間たちましたが〜！

いつもありがとうございます。

プラージュプラスの鈴木です

ＰＡＯを始め一週間たちましたが…

どうでしょーか？？

＊上の写真がBeforeで下の写真がafterです

頬がちょっとスッキリしましたよ

一週間で変化が～

嬉しっ

1日2回のPAOでの運動。

かなりきく～て感じです

こんな感じでやってます

PAOは、この左右のバーのスイング運動を追求！

効果的にそして安定的に顔の筋肉に負荷をかけることができるんです

またくわえるときは『お』の口で！

これで口のまわり(口輪筋)に集中的に負荷がかかるのよ～

筋肉は何歳からでも鍛えられるんです♪

素敵な笑顔のためにPAO始めてみませんか？

プラージュプラスのスタッフみーんなやってます❗️

またご報告しますね

海の見える酵素スパ＆エステ

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