体脂肪率…

今日から、ある事を始めました♪


まずは初日のデータを記録！

つか、体重が理想型よりも5キロ増え


てた…



どーりでスーツがパッツン・パッツン


な訳だ！



明日もヤルぞ♪






まずは週二回から！







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