こんばんは。
おっぱいが出てきたPLUG内田です（泣）
中途半端なダイエットはより太るようです。。。。
今は毎日1時間歩いています！！！
【今日の名言】
いま何がないかより、いま何があるかで発想しよう。
斎藤茂太（精神科医）
何か始めるときにあれが無い、これが無いと言っているといつまでも前に進めませんよね。
まず自分に何が出来るかを考えてみる。
今何があるか考えてみる。
今何が出来るか？
人も一緒ですよね。
悪いところばかりではなく良いところを探してあげる。
これで夫婦生活もうまくいきますね！
読んでいただきありがとうございます。
今日も一日お疲れ様でした。