☆プランターで育てている金時草☆

銀時草を収穫しました～( ´ ▽ ` )ﾉ

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次女さんのリクエストで胡麻たっぷり和えにしました。

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金時草は民間療法では古くから

産後に、目に、お肌に良いと言い伝えられ
女性にとってはとても有益な野菜とされています。

＜葉の赤紫色に含まれるポリフェノール＞
金時草の葉の紫色はポリフェノールの一種
アントシアニンが含まれており
これには強い抗酸化作用があり、ムチンと共に
血糖値を抑える効果があるとされています。

＜γ-アミノ酪酸（ＧＡＢＡ）＞
金時草には血圧を調整する成分
γ-アミノ酪酸が多く含まれており
これによっても血圧上昇を抑える効果が
分かっているそうです。

＜豊富なベータカロテン＞
金時草は緑黄色野菜のひとつでもあり
βカロテンを豊富に含んでいます。
βカロテンは体内でビタミンＡに変換され
活性酸素を抑え動脈硬化や心筋梗塞などの
生活習慣病から守ると共に、皮膚粘膜の細胞を正常に保つ働きや免疫力を高める働きもあります。

凄いねー金時草💕

☆クンルン練習会のお知らせです☆

7月のクンルン練習会のお知らせで～す。 
暫く休止状態だった、クンルン練習会を再開致します。


関西地区のクンルン練習会を担当しております。 

2005年にmaxに絵を描い戴きました。

maxに描いて戴いた絵の前で クンルンの練習をしませんか？

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ｷﾗｰﾝ(((・+ω(・｀+ω(・｀+ω(・｀+ω´・)+ω´・)+ω´・)+ω´・)))ｷﾗｰﾝ 






　尚、クンルンネイゴンはワークショップを受講された方のみの参加となりますので 

ワークショップ受講日及び、レベルをお書きの上メッセージにてお申し込み下さいませ。 

よろしくお願い申し上げます。 



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＜開催日＞　2016年7月3日（日）10:30～タオの時間
　　　　　　　 
　　　　　　　 
＜場所＞　　　大阪府東大阪市稲田上町１－２６－６ 
　　　　　　　　『plug point』2階


＜参加費＞　５００縁(円)（お菓子付き） 


※尚、準備の都合上、事前参加表明をお願いします。


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一階はカフェとなっておりますので、練習後ゆっくり
お食事＆お茶をして頂ければ結構かと存じます。 

　皆様宜しくお願い申し上げます。

☆あなたはだあれ〜？☆

何の種を埋めたのか

忘れた…(^_^;)

はじめは １つ芽吹いたんだけど

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いつの間にか４つも…Σ(=ﾟωﾟ=;) ﾏｼﾞ!?

何だったかなあ～(=ﾟωﾟ)ﾎﾞｰ

多分柑橘系だと思うけど…

１つの種から2本の双葉が出てるんだよね～

誰か わかりますかぁ？ニコはてなマークはてなマーク


☆梅雨ですね〜☆

おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ

今朝は 曇っていたので 起きるのが少し遅くなりました😝

昨日の雨で畑の雨水はまだ 引いてません

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トマトが 心配ですが…
梅雨なので仕方ないですね(^_^;)

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土に向き合っていると

自然に抗うことは出来ないと痛感します。


自然は 大いなるティーチャー

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あっ‼️

だから 自然は ネイチャーって言うんかっ💡

って…

ﾅﾝﾃﾞｬﾈﾝ!!Σ(*´Д｀ﾉ)ﾉ 

⌒☆ヽ(｡◇ﾟ)ﾉ ﾄﾞﾃｯ!!