ＰＬＵＣＫ活動内容 土日トレーニング編

土日のトレーニングは下記のようなことを行っています。

コーディネーショントレーニング。

まずは身体を上手く動かせるように。

トレーニング内容は状況により変わりますが、ラストは必ずフィニッシュで‼️

サッカーの目的はゴール‼️

ゴールを奪う‼️

フィニッシュのトレーニングに技術トレーニングを組み合わせて行います。