妊娠率は年齢でも違うなんて・・。25歳～30代前半の自然妊娠の確率は25～30％、30代後半での確率は18％、 40代前半での確率は5％、40代後半での確率は１％と言われています。
妊娠率を最も左右するのは卵子の質だと思います。だから年齢が上がると妊娠率が下がるのでしょう。
毎日葉酸サプリを飲んで半身浴で新陳代謝を良くして毎日10～20分程度散歩し、バランスよい食事に気を付けます。そうやって妊娠率を上げようとしています。コーヒーは体を冷やすので飲まないようにしていましたが、毎日4杯ほど飲んでいたのでずっと飲まないのはストレスが！！。今は牛乳を半分入れたコーヒーを1～2杯飲んでしまっています。
妊娠率を高めるため、子作り後に気を付けた方がいいことって「激しい運動は控えるとか、食事とか、お酒とか」言いますが、実際にガンガンお酒飲んでた友人は妊娠して無事に出産してます。
お酒は、避けられるなら避けた方がいいでしょう。でも、妊娠発覚前のタバコ・お酒・市販薬などは影響ないことが多いようです。普段まったく運動をしない人がこれでもかっていうくらいハードな動きをしたり、ことさらいつもと違うことをしなければいいです。
年齢的にも高齢で卵子の状態が良くなくて、妊娠しないのかなと感じてしまいます。鍼灸治療が妊娠率をどれくらい上げるかという具体的データはありません。しかし、古来より不妊には鍼灸をよく用いていますし、はっきりしたデータはありませんが、少ない症例ながら私も効果があるような印象を持っています。知り合いに鍼治療により卵管閉塞が改善した（不妊治療専門クリニックにも通っていらした患者さんで、鍼灸治療と同時にそこにも通って検査をされていたのでわかりました）などという例がありました。
ミネラルes46で妊活 というのを見つけ私も試そうかと思っています。