昨日のブログでナガオカさんと一日交替で更新と書きましたが
ナガオカさんが体調不良の為、今日もタケダが書いていきたいと思います。
４月は冬から春への移行で気温差が激しく
また新生活のスタートということで、体調を崩すことが多いですよね
私自身、季節の変わり目はいつも要注意なんです。
毎日ビタミンドリンクを１本飲んだり、寝る時は首にスカーフを巻いたり…
そしてお医者さんいわく、うがい手洗いはとても大事とのこと！
何だか当たり前のことすぎて軽く見てしまいがちですが
効果は非常に高いようなので、ぜひ習慣づけして下さいね
さて、本日の東京は春本番のポカポカ日和！
風が少し吹いていますが、通勤時は桜吹雪がとても綺麗でした。
タケダは春の植物園がとても好きなので
またカメラを持って出掛けたいと思います
あと、昨日はインドネシアのスマトラ島アチェ州沖で
M8.7の地震がありました。
死傷者は出ていないとのことでそれが何よりですが
現地の方はまだ不安な気持ちでいっぱいですよね…
日本だって勿論人ごとではないので
助け合っていけたらと思います。
それでは今日はこの辺で。
失礼します
