頭が冴えまくる！！
仕事がはかどりまくる！！
なんか凄いことになってきた！
一瞬一瞬が楽しすぎる！！
去年になくて今年から生まれた習慣
毎朝起きたら
バナナを２本+プロテインドリンク
お昼タイムは
さくら水産でワンコイン魚ランチ
↓
ご飯は大盛り茶碗２杯分
生卵はそれに合わせて２個
海苔は２袋
きゅうりのおしんこたっぷり２皿分
味噌汁は２杯
これで１日の活力が生まれない訳がない！
絶対継続！
魚最高！
日本人万歳！
そして１日の締めくくり
帰宅したら窓を開けて
空気を入れ替える
そして湯船に浸かりながら１日の振り返りと翌日のシミュレーションをして眠る！！
体感、実感あってこその
日々の学び