• テントで鹿島槍~五竜を旅する④：【一日目】扇沢から冷池まで、紅葉と不安に挟まれて登る

• テントで鹿島槍~五竜を旅する③：天気と装備の記録

• テントで鹿島槍~五竜を旅する②：計画と実際のコースタイム

• テントで鹿島槍~五竜を旅する①:思った以上に疲れた２泊３日

• 山小屋の有難さ

• 紅葉に埋もれて爺ヶ岳を登る②

• 紅葉に埋もれて爺が岳を登る：天気と装備の記録

• 紅葉に埋もれて爺ヶ岳を登る①

• 東京で山へのアクセスが良い所

• 山と計画

• 山とストレスと筋肉量の記録

• 初めて白毛門の山頂を踏む②：冬を思い出しながら岩と根っこを登る。

• 初めて白毛門の山頂を踏む①：越後湯沢で蕎麦と舞茸天を堪能する

• 前穂北尾根、挫折の記録④：反省点と今後の山の登り方

• 前穂北尾根、挫折の記録③

• 前穂北尾根、挫折の記録②

• 前穂高北尾根、挫折の記録①

• 山でストレス発散するということ

• 走ってみた②

• ワクチンとコロナ症状と後遺症

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