このような言葉があります。
「人に魚を与えれば、一日食べさせることができる。だが魚釣りを教えれば、一生食べさせることができる。」
普段は、ビジネスで使われる引用であるが、健康にも当てはまる言葉だと思います。
健康に当てはめると、こうなります。
「病気になってから薬を与えれば、一時的に健康が回復する。だが病気を予防する方法を教えれば一生を健康に過ごせる。」
現代人は心と体の健康状態が悪化しています。
心と体に栄養が必要です。
美しい心と体を得るには、内側から美しくなる方法が必要です。
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