野菜を無理なく摂取できる❤️野菜シートガレット

今回は

モロヘイヤのシートです。

モロヘイヤが無ければ

お好きな野菜で✨

小麦粉と片栗粉で焼きます。

卵

ハム千切り

トマトスライス

粉チーズ

塩

コショウ

マヨネーズ（豆乳、ヨーグルト混ぜました）

野菜は

なかなか沢山食べれない😭

けど
ガレットにすると

無理なく食べれました✨

❤️ごちそうさまでした❤️

お弁当を持って🍙

昼職行ってきまーす😊

夜のお店プレジャーにも

ガレット大好きな

女の子がいるよん

だーれだん😊

https://pleasureokazaki.jimdo.com

プレジャー