お餅
が大好きなんですよね～
だから
年末から太りだして、２月ごろまでがピークになって
わかってるんですがやめられない私がいます
エリナのABCクイックが最高ですね
きっちり６４品目入ってて
他の食品を摂らないで、１日これだけでも栄養失調にはならないんじゃないかな
だから
疲れない
お肌がきれい
満腹感はしっかり
私の場合
朝：ABCクイック１杯 フルーツたっぷり
昼：友だちとランチ（ドカ食い）
１６時ぐらい：フルーツと冷きゅうり３本ほど
１９時：ABCクイック１杯
２３時ごろ
寝る
これで４月から７Kg痩せです
結局は食べたら太るんです
でも食べないとストレスもたまるし、身体ももたないものねぇ
永遠のテーマはダイエットですわ