頭皮のエイジングケア。”アンチエイジング”で美髪を手に入れる。
アンチエイジングとは、老化を防止する事。
頭皮も皮膚の一部ですので、肌と同じように老化をします。
年齢を重ねるとともに、
髪の質感が変わった
髪の毛がうねるようになった
細くなった気がする
ツヤがなくなった
触るとゴワゴワしている
など、ふと気が付くと若いときとは違う自分の髪に気が付きます。
老化の原因には、
①自然な老化
②光により老化
③乾燥による老化
があります。
自然老化は生理的な老化。いわゆる年齢とともに起こる老化現象です。
光老化は紫外線による影響で髪が老化すること。
頭皮は自分ではなかなか目にしない部分ですが、例えば日焼けをするとお肌はどうなるでしょう？
炎症をおこしいずれはシミ・シワの原因になります。
それは頭皮も同じ事で、マイクロスコープで見ると頭皮にもシミやホクロが見られます。
では毛髪はどうでしょうか。
焼けて茶色くなったり、枝毛や切れ毛の原因にもなり同じく美髪の大敵です。
お肌のためだけでなく、髪や頭皮のためにも日差しの強い時間の外出を控える、帽子、日傘などで紫外線対策を心掛けるようにしましょう。
また、朝晩のシャンプーで必要な皮脂を取りすぎると乾燥老化の原因になります。
乾燥し過ぎると健康な毛髪が生まれにくくなります。
例えば手が乾燥しているとハンドクリームなどを塗ります。
お肌には水分以外に適度な油分も必要なのです。頭皮も同じ事です。
そして食生活でも良質のたんぱく質などバランスよく摂取するように心掛けましょう。
頭皮のアンチエイジングで健康な髪を手に入れ、いくつになってもオシャレを楽しみたいものです。
