こんにちは！
東京都豊島区南大塚、JR山手線大塚駅徒歩6分、東京メトロ新大塚駅徒歩3分にあります、障がい者の就労移行支援事業所「プレンティとしまく」です
今日は一段と寒いです。関東でも真冬の防寒が必要な一日と予報がありました。
体調管理に気をつけます。皆さまもお気をつけください。
さて今日1月７日は「人日の節句」です。そして、別名「七草の節句」と言います。
私はざっくりと七草がゆを食べる日！と認識しています。
年初の節句である「人日の節句」に七草の若芽を食べる習慣は、植物の生命力を取り入れ、無病息災でいられるようにと願いが込められているそうです。
そして、お正月の暴飲暴食で疲れた胃腸を休ませる目的もあるそうです。健康を願う日本の伝統的な風習です。
七草の種類はせり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろです。
せり：「競り勝つ」、鉄分が含まれている。体内の血液量を増す効果があるらいし。
なずな：「撫でて汚れを取り除く」、熱を下げる効果があるらしい。
ごぎょう：「御形(仏様)の体」、痰や咳に効果があるらしい。
はこべら：「反映がはびこる＝繁栄が広がる」、胃炎に効果があるらしい。
ほとけのざ：「仏様が落ち着いて座ってらっしゃる」、食欲増進、歯痛に効果があるらしい。
すずな：「神を呼ぶ鈴」「鈴菜」はカブの古い呼び名。胃腸を整え、消化を促進する効果、しもやけやそばかすにも効果あるらしい。
すずしろ：汚れのない清白。「清白」は大根の古い呼び名。風邪予防、美肌効果があるらし。
私は今夜に忘れなければ七草がゆを食べようと思います…
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