自分らしく幸せに生きたいけれど、
変わる方法がわからないあなたへ
シンプルで具体的な方法を提案する
『人生のエッセンスを手渡す』森田恵美子です。
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【シンプルで具体的な方法とは】
■思考の整理に→方眼ノート・7つの習慣・すまいるすごろくコーチング
■感情の整理に→フラワーエッセンス・カウンセリング・１０minFOCUSMapping🄬
■潜在意識の整理に→人生脚本のレッスン・トランスフォーメーションゲーム
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【あれもこれもしなきゃ～とやることが増えてプレッシャーを感じることって無いですか？】
実は私、今あれもこれもやることがあり、
さらに増えてもうプレッシャーを感じて、
その結果、やる気がでず、
ついつい先延ばしにしているっていう状態だったんです。
これって、イメージすると
運動場をタイヤを引きづりながら走っているようなもの・・・
それもタイヤが何個も・・・
それが ある脳の仕組みを使ったメモ術や
脳の仕組みを使ったノート術を使うと、
気持ちが楽になったのです。
これの何がそんなにすごいのかと言うと
① 優先順位が決められる
② 今取り組むべきことが明確になる
③ 先延ばしにしていいものを決められる
これで、気持ちが楽になり、
思考がスッキリし、
今やるべき事だけに取り組め
前進できたのです。
こんな状態になる鍵が3つあります
① 脳の仕組みを使ったメモ術も手帳術も1日で学べる
② 優先順位が決まるメモ術は10分で書ける
③ 思考の整理が出来るノート術は15分で書ける
ピンと来た方は、こちらをご覧くださいね。
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◆10分で優先順位が決まりサクッと行動が出来る
過去・現在・未来すべてが整い結果が出るメモ術
↓
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◆15分で思考が整理出来て行動が出来る
脳の仕組みを使ったノート術
↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/0112
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Fのエッセンス
人生のエッセンスを手渡す
森田恵美子でした
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もし何か上手く行かないことがあるとしたら、
それはあなたの能力や才能の問題ではなく、
原因は、ノートにあったのかもしれません。
方眼ノート開発者・高橋政史さんの言葉
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世界標準のノート術は、
アリストテレスの三段論法を
小学5年生にも使えるようにした
ロジカルシンキングが出来る
未来を変えるノート術です。
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