スムージーボウルが
美味しい季節で
嬉しい![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
赤色はビーツ。
バナナとスムージーに。
ビーツの鉄分は半端ないので
元気になりたいとき![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
トッピングは
ナッツ
グラノーラ、
ブルーベリー
ココナッツ。
つぼみのハイビスカス。
もうすぐに会えるね![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
と思ってたら
翌日もう咲いてくれました。
ダブルで
カワイイ![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
彼女も私の元気の素です。
植物たちの生命力は
感動します![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
さ。私もがんばろう![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
みなさまもステキな一日を![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
![グリーンハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/510.png)
![グリーンハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/510.png)
![グリーンハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/510.png)
公式LINEでは一足お先に
ご連絡させていただきました。
オンラインクッキング
の日程が決まりました。
そして
テーマは
「オーストラリアに行こう」
です。
オーストラリアは学生時代
一ヶ月ホームステイしてた
思い出の国です。
20年以上も前ですが![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
いまでも
何を考えてたのか
何をしゃべったのか
どこに行ったか
もちろん食べたもの全部←超絶食いしん坊![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/066.png)
![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/066.png)
覚えてます!
今さらながら資金を援助してくれた
両親に感謝です![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
大好きなホストファミリーとも
今の時代SNSでつながれて
6歳だったホストシスターも
彼氏ができて超美人なのです
ジマン![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
当時感動して食べた
ラミントンなど、
王道のフィッシュアンドチップスをはじめ
ローストポークなど
考えてます。
日程は
6月5日(土)
16時半から1時間ほど
テーマは
「オーストラリアに行こう」
お待ちしております![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
ご視聴希望の方は
公式ラインにご登録されるか(下記)
こちらの
ワンダフルデイズ
お申し込みフォームからも
可能でございます。↓↓↓
オンタイムでご覧になられない方は
録画とレシピをお送りしております。
オンタイムのご参加の顔出しは
自由です。
お顔だしされない方もいらっしゃいます。
ただ、こちらから
ミュート設定させてさせていただいてます。
前回の
「おうちでハワイ」
「おうち居酒屋」
「新緑の季節のおもてなしテーブル」
「ロシアを食べよう」
「春野菜もりもりの韓国料理」
「イースターテーブル」
「春のアフタヌーンティ」と、
「基本の和食」の動画もリリース中です。
価格はオンタイムも
録画動画も同一価格になります。
お申し込みの方には
質問などもお答えしてます。
よろしかったらつくれぽも
お待ちしておりますね![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
オンラインクッキングの料金、詳細はこちらを
ごらんくださいませ↓
おうちにあるものでテーブルコーデの
ちょっとしたコツをお伝えします。
シンプルに生活したいので
なるべく物は
増やしたくないひとへ。
季節のもの、
旬の野菜を食べることは
その土地のエネルギーと、
春の命をいただくこと。
さらにパワーアップして
元気に頑張りたい人は
ぜひ旬のものを
いただいてくださいね
今ご登録いただいた方に、
特典として
ハワイなパンケーキのレシピを
お送りします。
パンケーキおたくの私が
試行錯誤してより
ハワイなパンケーキ生地に近い配合を
考えました![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
パンケーキミックスなくても
誰でもハワイなパンケーキ出来ます![ブルーハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/512.png)
![ブルーハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/512.png)
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プチプラでできる
テーブルコーデの
ヒント![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
なるべく毎日健康的な
ごはんをいただきたい![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
ちょっとだけ
時間をかけたい![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
プレートもほしい![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
私はいくら美味しい
お料理ができても、
時間をかけたり手の込んだお料理は
続かないし、
二度といっかな~
となります(笑)
なので私がお伝えするレシピは
ほんと時短です。
スイーツも家庭でいただく
レベルです。
部活動も顧問やコーチがいないと、
なかなか上達しませんが、
アドバイザーがいる部は
やっぱりちがいますよね。
そんなかんじで、
日々のちょっとしたコツやヒント、
お料理だけでなく、
ストレスフリーの家事なども
お伝えしていきたいです。
食いしん坊は今日も試行錯誤します![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
公式ワンダフルデイズ
LINEを登録後、
ご連絡くださいませ。
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@003mdssg
がアカウントになります。
注意! @をお忘れなく![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
真心を込めてサポートしたいです
みなさまにお会いできるのを
楽しみにしております。
最後までご覧くださり、
ありがとうございました♡