悩みかた

悩みかたは 2つあります

1つは 後ろ向きな悩みかた
もう1つは 前向きな悩みかたです


過去の失敗にひきずられたり

未来に対して まだ来てないし
どうなるか 決まってないのに
抱く不安とか

変えることの出来ない 人のこと
 

自分にはコントロールできないこと


そこをあーだこーだ悩むのが
後ろ向きな 悩みかた
 

そんな変えられないことに悩む時間は


限りあるいのちの時間を生きる
わたしたちにとっては
もったいないだけ


だとしたら


同じ悩みでも

前向きな悩みかたである

自分が
どうしたらもっとよくなる? 

自分が
どうしたらいい?

自分 を主語にして

今 目の前は
自分にとって納得いく状況では
ないことを まず 認めて

そこから
自分が
できること
変えられることを探す

今 うまくいってないから
不平不満や悩みがでるわけで
何かを 変えることでしか
納得いく状況はつくれないということ

人を動かすとか
環境を変えるとか

できそうもないことに
時間を費やすのは
もったいない‼


誰かが
自分にとって
最高に幸せな状況を
創ってくれることは
絶対なくて


自分で 変えるしか 
自分が 変わるしか 
自分が 創っていくしかないのです


そのための
じゃー 私は どうしたらいい?
私には 何ができる?という悩みなら

未来は 変えられる‼

自分が 切り開いて
自分の手で 
未来を創りにいける喜びが ある
  

後ろ向きな悩みかたをするのか?
それとも
前向きな悩みかたをするのか?


どちらの悩みかたをするのかは
自分が 選ぶことができるのです


わたしなら
前向きに悩みたい


あなたは
どんな 悩みごとをもっていますか?

あなたは
どちらの悩みかたをしていますか?