筋肉痛。

３日ズーボーにはならなかったけど、７日ズーボーだったな(´∀｀*)ゞエヘヘ




最近、えっちゃんが好き過ぎてよくDVDを観てるの(*uДu人)

ストレス解消も兼ねてるんだけどさ。





んで昨日の昼間、ライブDVDを観ながら、ちょーしこいてヘドバンしてたの。




自分的には、のーみそズレちゃうんぢゃね!?((((；゜Д゜)))ってくらい思いっきりやってみた。




そしたら今日の朝、起き上がった時にこ、腰がΣ(゜д゜Ⅲ)




こりゃ腰痛めたのかなと思いながら、次に立ち上がるとモモの裏の筋肉が…痛い(>_<)




完全なる筋肉痛なのだと理解した。




ヘドバンで筋肉痛って、なるんですね…。




ババァには辛い痛さだわ(￣—￣;)




日常生活に若干の支障をきたしとるし。




結論。




ババァは暴れず騒がず、おとなしく観るべきね。




でも結局、好きだし楽しみたいから、性懲りもなくまたやっちゃうんだよねー。




ダメだこりゃー。

花瓶。

今日の朝、花瓶として使ってたコップが割れてしまった。

挿してあった花が倒れてコップは台の上からダイビング。

ちなみに花もダイビング。

模様も色も気に入ってたのに。

昨日の夜、えっちゃん達のライブDVD観てた時、花が傾いている事に気付いて“後で直そ”と思ってたのに、うっかり放置して寝てしまい、翌朝寝込みを襲われ飛び起きる、な～んて事に。

コップ、ごめんね。

アタシがあの時忘れなければお別れする事もなかったのに。

壊してごめんね。

凹むなぁ。

最近好きなご飯。

　


そいつは炊飯器で作れる、液体ピラフのもと。




作るとこんな感じ。









うーん、彩り悪し(A；´･ω･)ﾌｷﾌｷ




ピーマンやパプリカとか入ってれば美味しそうなんでしょうけどねー(-ω-)




入ってるのが玉ねぎのみじんこ切り、ベーコン、ウインナー、コーン、炒りたまご。











そりゃー色も悪くなるよね。




だって２色しか入ってないんだもーん。




何か緑を！と思い、思いついたのはパセリ。




パセリ…持ってねぇしッΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)




なので上にバジルをぶっかけてみたよヽ(´∀｀*)/









こちらはパエリアのもと。




おっ玉ねぎ、いか、えび、貝柱、またもベーコン＆ウインナーをぶっこみ炊いてみたよ☆




やはり彩りが…(ﾉД`)




た～すけてぇ～彩り王ー子ーッ！！




ｼ──(-ω-)(-ω-)(-ω-)──ﾝ




遊び人、紫翼は叫んだ。
しかし助けは来なかった。




ので先ほどと同様、上に鎮座しておられますのはやや枯れ色気味のﾊﾞｽﾞｨｰﾙ様。




バジル、果たしてこのご飯達に合うのかね？と思ったけど、そんなに変じゃないよ。








“そんなに”って事は程良く変って事なのね…。