緊張からの解放。

　常に緊張状態で体ガチガチ

　いつ怒る、怒られるか分からない状態なので

　全身が緊張している

　そういう状況だとヒーリングも入らない

　けれどいろいろ気づくとこれが一瞬で消える

　実は嫌いだった、とか

　褒められたかった、とか

　怒られるのが嫌だった、とか

　ほんとは嫌なのに我慢していた、とか

　私の場合はきちんと出来ない自分を責めて

　自分で自分を緊張状態に

　気づくと緩む

　楽

　あーしないと、こーしないとを一度

　脇に置いておいてのんびりすごすのは

　いいかもしれなああ