１０分あれば充分

時間に追われるのは嫌だけど、時間に余裕があるからいとってだらだらすると、結局時間を無駄にしてしまう。

だから、何分間だけ、これをするのだと決める。

たとえば、１０分間だけ、読書をすると決めて、たとえ、ページの半分のところで終わっても、読書をやめる。

こうすると、読書が進まないと思うかもしれないけれど、だらだらと、あまり集中もせずに読むよりは、決められた時間に集中して読むほうが、結局、読書は長続きする。

時間がなければ、その事をするための時間を決めて、集中する。

１時間ならできなくても、１０分ならできるはず。

時間がないと言っている人は、１０分という長さの時間を、充分な『時間の長さ』だとは思っていないのだ。

１０分あれば、できることは多くある。