ブログネタ：疲れてる？ 参加中本文はここから
すっかり
昼夜逆転している
ikoです
こんなことじゃ
疲れなんかとれないよねー
っていうか
だらけてて
いつ疲れるんだっていう
でも疲れる
一時
積み重ねたストレスで
シンゾウくんが弱って
おまけに
目の酷使で
カンゾウくんまで弱って
酒のせいじゃないからー
そのうち
普段の呼吸すら苦しいほどになり
煙草のせいなんかじゃないぞー
さすがに
ヤバイんでね？
なんて状態だったけど
やれない自分を責めるより
やれた自分を認めるようにして
たとえモノを１０㌢動かすことでもね
ゆるくゆるく
復活を目指してる
バカみたいだけど
日々
深く呼吸する練習しちゃったりｗ
もちろん
食生活も気をつけながら
外食も
コンビニ弁も控え
もともと頼ってないけど
出来る限り
バランスよく
いろんなものを食べるように
あんまり
肉を食べないタチなので
そこも気をつけて
今日は鶏照り～
いつも
１枚を半分にして冷凍しておくんだけど
不精してそのまんまだったので
焼いてから半分に
残りは明日食べよーっと
