ブログネタ：睡眠時間足りてる？ 参加中本文はここから
ここのところ
平均２時間程度の睡眠
足りているわけがない
でも
睡魔に襲われるのは
仕事中
それも
お昼を食べて
ちょっとしてから
この時間が
ヤバイ
疲れ切って
仕事を終え
さて
帰宅後に
すぐ眠れるかというと
何故だか眠れない
いまも
眠いのに
なんか寝付けず
仕事が忙しいと
神経がピリピリしてしまうのだ
まぁ
暇なときにも
似たようなものなのだけど
こういうときに
酒
なんだろうけど
酒好きなだけに
気分よく飲みたいので
ただの寝酒なんかは
意外と飲まなかったりする
昔は
飲んだけどね
１週間で５本くらい
ワインの空瓶並べていたけどね
いまは
お行儀よく
冷蔵庫に並んだまま
引っ越してからも
ほとんど飲んでないなー
それだけ
まだ落ち着いてないのだろう
だいたい
まだソファで寝てるっていう
これが睡眠不足の一因でもあるのかな
先日
ちょっと嫌な夢をみた
金縛りの夢
ええ
夢です
絶対あれは夢なんですってば
ってなことで
どんどん心地よい睡眠は遠ざかる
はぁ。。。
