こんにちは。
今日は満月ですね＾＾
満月は、月の引力が最も強くなります。
海の潮の満ち干きも月の引力に関係しています。
そして、人間の体内水分は80％～60％（加齢とともに少なくなります）
ですので私たちの身体にも潮汐現象が起るといわれているんです。
満月の日には、出産が多く、出血量が増える、
というお話しも聞いたことあると思います。
人間の血液や体液が、お月さまの引っ張る力に関わっているということなのです。
そして、水分など（栄養成分や薬物、添加物、お酒なども含め）
体はいろんなものを吸収しやすくなっています。
満月の夜のお酒は、いつもより酔いやすいですから、充分注意しましょうね＾＾
なんでも吸収する満月には身体が「嫌がるもの」は避け、
「喜ぶもの」をとくに選ぶようにしましょう。
また、満月はホルモンバランスが乱れやすく、精神的な緊張感が増したりします。
そうなると、衝動的な感情やイライラ感が高まります。
満月の晩に狼男は変身する。
なんてお話し、あながち空想だけの世界ではないんですよ（笑）
そして、交通事故等も多くなるという統計が出ています。
満月は感情の揺れも起こりやすい時。
お月さまの影響が体にきて、自律神経が乱れてしまうことが原因です。
自律神経が乱れると、血流が滞り、体は冷え、呼吸が浅くなります。
だからこそ、「体を温めて」「血行良くなることをする」
「深呼吸をたくさんする」を心がけると、
感情の乱れにつながる影響を、受けにくくできます。
知っているヨガのポーズを幾つか、
ゆったりと呼吸に意識を向けて行うのもGOODです♪
さて、今回の満月は
2014年6月13日13時11分は、射手座（いて座）に位置する満月です。
13日前後の夜も、月光浴や満月浄化などに最適ですよ☆
■射手座満月のテーマ
真実の追及・宗教・高次元の学び・祈りと天上の導き・直観・
自然との結びつき・自由・冒険・好奇心・法律・楽観主義・寛大な心
解決札を見つける・自信・信じる力・心の安定・正直・哲学
■射手座の支配する身体部分
「腰」「肝臓」「坐骨神経痛」「大腿部」「足の付け根」
何でも吸収してしまう満月の日。
時間をかけてゆったりとした気持ちでセルフケアの日にするのも
いいかもしれません＾＾