ここ最近の雨続きで、関東地方も梅雨入りが間近な感じですね...
そんな気候も影響
しているのか、ここ数日、足が怠いのよね...
何気なく寄った「ダイソー（100均）」で、偶然に見つけた「健身棒」と、たいぶ以前に購入した「足つぼボード」を久しぶりに使用してみる事にしました...
健身棒
足つぼボード
実際にボードに乗ったり、健身棒で押したりしましたが、激痛の箇所はなかったけど、痛気持ちいい場所が多かったかな...
単に鈍感なのかもしれませんが...
足は「第二の心臓」と言われているし、TVを観ながらでも、棒で足ツボを押したりして、足裏全体をマッサージをしようかと...
ただ、「ふくらはぎ」に関しては、棒では痛すぎるので、ストレッチポールを使いますわ...
いずれにしても、足裏等のマッサージで免疫力アップ
すれば、多少なりとも新型コロナウイルス感染予防対策になるかもしれないしね...