連日、暑い日
が続いてますが、熱中症＆新型コロナウイルスの対策が必須の中で迎える今年の夏...
マスクの着用や運動不足で熱中症のリスクが例年以上に高まっているとの事ですので、日頃の「健康管理」も含め、今まで以上に備えを徹底しましょうね...
さて、その「健康管理」で欠かせないのが体重管理...
先日、普段あまり乗らない体重計に乗ってみたら...
それに、コードが断線寸前
だったので、ポイント
を使って、新しい体重計を買いましたよ...
断線寸前の体重計
うーん、今回も同じ機種（カラダスキャン）にしようかと思ったけど、使用頻度などを鑑み、海外製の価格の安い商品にしましたが、Bluetooth経由で専用アプリに記録されるので良いでしょう...
アプリの表示
まぁ、体重以外はあくまでも参考値だと思うけど、スマホ
で体重の変動も簡単に見れるので、毎日測定すれば、ダイエット＆健康管理にも役立つかな...
さてと、お盆休みで長期休暇の方も多いと思いますが、私はカレンダー
どおりなので、明日から仕事なんですわ... 
なので、今日の3連休最終日も含め、熱中症に注意しながら、行動しないとですね...
