今日、1回／年の人間ドックに行って来ました...
正式な結果は、後日郵送
されてきますが、予想どおり体重増加
が、その他の項目にも影響が出ており、結構手厳しく注意を受けましたわ...
検査日に合わせ、1週間位前から色々生活を正しても、検査数値には影響ありませんでしたわ...
今回の結果は、明らかな運動不足に伴うものなので、少しずつ改善していくしかないですね...
さて、ドックの帰り道、ちょっと足を延ばして、お気に入りのパン屋さん に寄ってみました...
この店の「クリームパン」を久しぶりに食べたくなりまして...
クリームパンの他にも何点か購入
帰宅後、「クリームパン」を1個だけ食べたけど、相変わらず数種類のクリームがたっぷりで、美味しかった... 
人間ドックで昼食を食べているし、パンは温かい方が美味しいので、残りは、家族にお土産として渡しましたけどね...
さてと、今回のドックは胃カメラの予約が取れなかったので、バリウム
を飲んだのですが、バリウムの時は、毎回下剤の効きが遅いので、明日の仕事に影響がない事を祈ってますわ...