こんばんわ。肩と首の凝りがなかなか抜けない病氏です。素直に整体やらマッサージやら行くべきやね。
さて、先日のお昼ごはん。
家には先週末に作ったカレーがあと少し残っているのですが、なんだか無性に牛丼が食べたくなりまして。
別にダイエットでブレーキかけてるわけではないのですが、近所にも職場周辺にも牛丼チェーン店がほぼ全て揃っているので、いつでも食べられると思うと意外と食べないものですよね。
ただ、疲れなのかとにかく！紅生姜と！卵と！つゆだくで！食べたい！！！
という気分になりまして行ってきました。
時間もちょうどランチタイムに入り、オトクなセットがあったので迷うことなくチョイス！
ちなみに行ったのは松屋です。
こんばんわ。相変わらずアクセスが多くて恐れ多い病氏です。嬉しいけどやっぱりわかんない。でも嬉しい！
さて、最近ダイエットも継続中で自炊も続いておりますが、急に暖かくなってきたことで頼みの綱だった鍋の素が販売終了し、鍋で済ますことができなくなりました。
そのため、ここしばらく惣菜を買ってきたりでやりくりしてましたが、流石に飽きてきたので久方ぶりに自炊しました。カレーです。
こんばんわ。急な暑さに身体がびっくりして汗だくな病氏です。暖かいのは嬉しいけど、急なのは困るよ！
布団が羽毛と毛布だから暑くて仕方ないよ！タオルケット？押入の奥深くだよ！（出す気力はない
さて、そんな急な季節の変わり目ですが、マイボディはどうやら耐えられなかったらしく、昨日の朝から目の痛みと頭痛と吐き気に襲われました。
まあ前日から眼精疲労の感じはあったので、ゲームやらも控えめにして早めに寝たのですが、思った以上に疲労は蓄積していたようでして。
とにかく瞼の奥から激痛っ！！！
それに伴って胃にも不快感MAXで油断するとリバースの様相っ！！！
食欲なんてないので、とりあえずゼリー飲料で水分補給して、会社に間に合うギリギリまで目を瞑って休みましたが、一向に回復せず。
薬を飲んで無理やりにでも行こうかとも考えましたが、そもそも先週までコロナ騒ぎしてたヤツが体調不良で出社なんてしても周りは怖いだけだろうと思い、どうせ有休もあるし会議もないので休むことにしました。
幸い熱もなかったので、余計な心配はさせずに済みました。
会社にお休みの連絡を入れて、あとは回復のためにひたすらに寝よう、とベッドに寝転ぶも、目の激痛が目を瞑っても収まらず、なかなか寝付けず。
しばらく一人呻いておりましたが、ロキソニンが残っていたことを思い出してすぐ服用して、しばらくすると痛みを抑えれてやっと値付けられました。
しばらくして、暑さで目を覚ますともう午後３時でした。５時間くらい寝てた！そもそも寝不足もあったのでは……。
痛みはひいて、身体も多少は楽になりましたが、もう何もやる気は起きないのでひたすら身体を休めることに集中しました。あと目をなるべく休めるため、ゲームは我慢して音楽ばかりかけてました。
それでも食欲は戻らないので、軽めの食事で済ませました。
結局のところ、本日は仕事にも行きましたが、体調は元に戻らないままでどうにか過ごしました。
んで暑さも手伝って本調子でないままで、仕事の効率もまあ落ちたものです。
明日は涼しくなるようですが、そもそも体調もドル化のほうが心配ですね。
皆様も身体には気を付けて！健康は簡単に戻りませんよ！
それでは今日はこの辺で
おやすみなさいー
