こんばんわ。なんか妙に暑くて体調不良を疑う病氏です。
蒸してるだけなのか、外は涼しいくらいですがね。家が暑いのかなあ。パソコンがヒートしてるのか(危ない
さて、先日は爆睡したお話をしましたが、また少しずつ夜型に戻ってきております。
まあ6時間半くらい寝れば大丈夫かなーなんて考えていたんですが、ちょっと見直さないといけないかもです…。
このところ、1時ごろに布団に入り、7時半ごろに起きるのが大体の流れなのですが、どうも眠気が残るんですよね。寝たりない感が強くて。
まあ生活に影響があるかと言えばそこまでないのですが、朝のテンションダダ下がりで気が入りません。
なので、できれば7時間睡眠にせめて持っていこうかと思います。
なんて書いているうちにもう1時ですけどね!早く寝よう!
それでは今日はこの辺で
あ、そろそろ文フリ岩手ですね!楽しみ!
おやすみなさいー