こんばんわ。天気が安定しなくて洗濯物が溜まりすぎている病氏です。
洗っても洗ってもすぐ溜まる！一人なのにね！暑いから汗かくから仕方ない……
さて、体調不良が続いた今週から今週にかけてですが、耳鼻科でもらった薬はしっかりと役目を果たしてくれたようで、声が若干おかしい以外は咳も減って睡眠もしっかりととれております。
まあ食欲も安定してきましたが、まだ喉の荒れが手伝ってか量は食べられませんが、お酒も飲めるようになって良い感じです。
そんな土日ですが、土曜はいつもの草野球に参加するも、やはりこの２週間でかなり体力が削られており、試合終了後の疲労具合がハンパでなかったです。友人と打ち上げの飲みに行くも、身体全身が疲れでだるく、帰りの電車では気持ちよく寝落ちしました。寝過ごしはかろうじて避けました。
家に帰って風呂に入り、ベッドに転がったらすぐ眠れました。運動はやっぱり大事。
そして今日、いつも以上にぐっすりと寝入って気持ちよく起きたものの、全身筋肉痛でなかなかベッドから起きられず。
これまでも運動の次の日は筋肉痛がきましたが、今回はあまり痛くならない部分まできてたので、本当に弱っていたんだなあと実感しました。
一方でしっかりと寝れましたし、食事も三食食べて咳もさらに減ったのでもう大丈夫なようですね。
まだもらった薬は残っているので、飲み切るまでは油断せずに生活しようと思います。
本番は２週間後ですからね！（文フリ岩手です
それでは新刊作業もあるのでこのへんで
おやすみなさいー