コタツダウン症候群

こんにちわ。気が付けば月１更新に陥っている病氏です。艦これとFGOとウマ娘が悪い！（責任転嫁

さて、２月も寒くなったり温かくなったりと不安定な気候が続きましたが、どうにか体調を崩すこともなく乗り越えました。

いや、たしかに体調を崩すことはなかったのですが、生活リズムとしてはかなり悪い方向に進んでおります。

その原因が、題名になっている「コタツダウン症候群」

はい、勝手に命名しましたが、わかりやすい名前でしょ？その名の通り、コタツでそのまま寝落ちするんです。

コタツで寝落ちするのは上半身は冷えてしまい、下半身は暖かくて汗をかくので脱水症状になりうる、さらに布団じゃないうえに眠りも浅く、電気もつけっぱなしなので寝た気がせず、疲労感が蓄積していきますのです。寒い日にエアコンをつけていなかったりすると、最悪身体を冷やして風邪をひく可能性もあります。

これが週に１回とかならまあ仕方ないと思えるのですが、なぜか先週はほぼ毎日コタツで寝込んでしまいまして。しかもウトウトしてそのまま……とかでなくて、夕飯食べてゆっくりしていて気が付いたら寝落ちしてました、というパターンばかりでした。別に大酒飲んだわけでもなく、そこまで疲れているわけでもないのになぜでしょね。

しかし幸いなのかはわかりませんが、いつも妙にぐっすり寝てしまっているので中途半端な疲れはないんですよね。電気つけっぱなしなので目が疲れている感はありますが。

とりあえず、今のところ目に見えたダメージは来ていないですが、もう若くないので気を付けないとなあと思っています。この前の献血でも血圧と脈拍がなぜか高くてストップ喰らいましたし。

それでは今月も頑張ります。それではー

当たり前が当たり前でない生活と、そのありがたみ

こんばんわ！最近更新が１か月に１回くらいの頻度に落ちていることに気づいてさすがにやべえと思った病氏です。

なんかね、生活が単調になってしまってね、書くことが……。

さて、書き出しからネガティブな具合ですが、いかんせん本当に気分の高まるようなことがなくなってしまってます。

どうにか草野球や献血、ジムにサウナなど、少しでも気分転換を図っています。まあ献血も同じような考え方をするかたが多いようで、まさかの献血センターが混雑してて大丈夫かな……なんて思ってみたり。人助けが多いことはいいことですけどね。

それでも、今まで気分転換にしていた会社の同僚や友人らとの飲み会やそれに伴うカラオケなど、いくらでもいつでもやれていたことが出来ないことは、自分が考えていた以上にストレスとなっているようです。

実は昨日に友人と軽く食事をしたのですが、わずかな時間とはいえ仲の良い気の通じ合った友人と近況を話、食事を取ることがものすごく楽しかったです。話した内容も他愛のないもので、時間もそれほど長くはなかったのですが、こんなに楽しかったものだろうかと考えてしまいました。おかげで帰宅後あっという間にぐっすりと眠りました。

今でも不要不急の外出自粛モードなのであまり外食はできませんが、人間ずっと我慢することは心身ともによくないので、たまには美味しいものを友人と、短い時間で楽しむのも大事かと思いました。

願わくば、いつでも気楽に行けるような状況になってほしいものです。

それでは今日はこのへんで

おやすみなさいー

サウナ行ってフワフワしてるので眠いです

目標が必要と感じた１月

こんばんわ。１月から早速ブログ更新サボりがちな病氏です。新年早々良くないですね。見直そう見直そう（こんなしCM合ったな……

さて、２０２１年の１月も終わりに近いわけですが、コロナが落ち着かない嫌な空気ですね。会社でも友人らでも、新年会やらのイベントもできず気分転換のない日々を送るとどうにもフラストレーションがたまっていけません。会社の集まりって必要ないって思ってたけど、全くなくなると社内の別の課の人との関わりが少なくてそれはそれで仕事がやりにくいという問題も浮き彫りに。

なんだかんだ、普通の生活って大事だったんですね。

そして目下、自分の話ですが創作系の活動が完全に停止してしまいました。

実のところ、今月中旬の文学フリマ京都、来月の文学フリマ広島にそれぞれ一般参加とサークル参加で行くつもりでした。不要不急の外出にはなってしまいますが、なるべく滞在期間を短くしてせめて知人に顔合わせ程度だけでも、と考え弾丸ツアーを計画していました。

京都…土曜夜発の深夜バスで出発。文フリ当日に一般参加。夕方にのぞみで帰還。

広島…土曜飛行機で出発。１泊して文フリにサークル参加。その日のうちにのぞみで帰還。

広島はすでに飛行機を予約していたので予定を崩せませんでしたが、極力移動を減らすつもりでした。

この旅行をきっかけにまた気持ちを上げていこうと思ったのですが、まず緊急事態宣言により文フリ京都が開催中止のお知らせ。残念ですが、判断は仕方ないです。じゃあバスは予約してるし、せめて弾丸旅行かな、と思ったらまさかのバスがこの時期の便を全て欠航にするとのこと。代金は全額返金になりましたが、全然うれしくないです。むしろバス会社さん大丈夫かよと思いました(´･ω･｀)

この流れは広島文フリもダメだろうなーと思ってたらやはり中止の連絡が。

まあこれも仕方ない。では広島への飛行機をいつキャンセルにするか……と考えていたら、まさかの飛行機がバスと同じくこの時期全便欠航にするため、返金対応しますとのこと。

飛行機で欠航対応なんて初めてなのでびっくりしました！しかし、これで完全に旅行はお流れに。もう行く理由が一切なくなってしまい、２月までの予定はすべて消滅しました。

今年の残る予定は５月の東京文フリ、６月の文フリ岩手くらいですが、それまでに出かけられるかどうかというところですね。

とにかく、ここまで予定も目標も消えてしまった今、新しい目標を作らないとこのままズルズルと日々を過ごしてしまうようになるので、心身ともによくないです。

なので新刊を作る、公募向け作品を作るなど、メリハリをつけるようにして日々の糧にしなければと思った１月でした。

２月から無理やりにでも頑張らねば！

それではこのへんで

おやすみなさいー