ローリングストックのプンパニッケルと、これもローリングストックのキャンベルのクラムチャウダーで。

 

プンパニッケルは9枚入りで、一食分として1~1.5枚分ぐらいを目安にしてる。開封したら冷蔵庫保存し、なるべく1週間ほどで食べ切るようにしてる。時間が経つと、しっかりサランラップで包んでないとパサパサになり、修行の食事のような感じになる。