２日連続で１日１食体験一

火曜日に横浜で美味しい鳥料理を頂いたら、お腹が少し…。
それで一昨日、昨日と１日１食にしてみました。
普段１日２食なのでわりと楽勝ではと思われるでしょうが普通の体調ではなかなか出来ないのです。
今回はお腹の調子が良くなかったので。
食事時間は昼食時間帯になりました。
いつもとは真逆です。
朝食＋一品みたいな軽い献立でした。
でも今日は元に戻して２食にします。教育テレビのグレーテルのかまどでやっていたエルビスプレスリーのサンドイッチのロールパンバージョンと野菜生活アップルサラダとオーザックというジャンクなメニューでした。
エルビスプレスリーのサンドイッチはブルーベリージャムにプライドベーコンをのせてもう片面にはピーナッツバターを塗ってサンドイッチにするというものです。
テレビで観て気に入って時々作ります。
１日１食はこれから週２回位のペースで徐々に始めていこうかと思います。
体重の減りがすごいのとお通じか出なくなるのでいきなり毎日は無理ではないかという事です。
でもわりと辛くもなく出来ました。
これは良い収穫でした。
若い方は真似しちゃ駄目です。オババならではの特権だとおばさんは思います。

切り替えが早すぎて一

あまりの気温の低下にオババはついていけません。
季節は秋から一気に冬へ…。
もう冬用の室内着に分厚いタイツで完全防備です。
真冬になったらどうなるのでしょう？
でもおばさんは予防接種は受けません。
年齢がいってインフルエンザは無償になりました。
でもその前の年から一切受けていません。
接種すると、その部分が真っ赤に腫れて１０日位治りません。後、今年はコロナによる濃厚接触の恐れもありますので。
思えば正月早々に抜歯出来たのは幸いでした。もう少し遅かったらと思うとゾッとします。
さて、もう冬を想定して生きてゆかなければならないなんてしんどい世の中になったものです。

一気に冬布団へ一

今日はようやく美容院で髪の毛を整え、ババチコちゃんから脱却しました。
そして、明日は１１月下旬までの気温に落ちるそうなので肌掛け布団から一気に冬用の布団に変えました。
本当に台風の進展も気掛かりではありますが、この気候の変動をどうにかして欲しいと思うおばさんなのでした。