昨日は歯の治療今日は一

毎月恒例のマッサージでした。実は昨日治療というより部分入れ歯に新しい歯を入れて調整する為だったのですが、トータルで４、５時間かかりました。
ちょっと大変でした。
でも掛かり付け医が頑張ってくれました。
取れた歯（歯根は残っています）の部分に新たな歯が入りました。
とにかく何度も嵌めては取るの繰り返しで、大分疲れました。喉にも違和感が出たので、今日マッサージに行けるか不安でした。
でも頑張って行きました。
いつも最初に背中部分をマッサージしてもらうとちょっと独特な痛みがあるのですが、今日はそれをあまり感じませんでした。
水中ウォーキング効果かもと嬉しかったです。でもやはり全体的に固くなっていると指摘されました。
今年もマッサージは今日で納めになりました。自粛期間中は、マッサージの予約もキャンセルせざるを得ず先生には本当に申し訳ない気持ちです。
でも結局、コロナは収束しませんでした。
来年はどうなって行くのでしょう？
ウ～ム。

あっという間に海～！一

冬に備えてコロナとインフルエンザ対策を考えるおばさん。
私にとっての万能薬は、マヌカハニーなのです！
すっかり世間に定着した感のあるマヌカハニーは私には無くてはならない物なのです。
鎌倉は小町通りに久しぶりに買いに行きました。
江ノ電を利用して。
私の家から鎌倉に行くには、江ノ電と横須賀線利用が可能です。
私が利用するのは圧倒的に江ノ電です。
藤沢から鎌倉迄３０分の小さな観光旅行一。
腰越辺りからの海辺の景色が大のお気に入りなのです。
本当にちょっと出掛けるとすぐに海が眺められる場所に居られる自分が幸せでグフグフ言ってしまいます～！そうは言っても今年はコロナ禍の影響で姪の結婚式以来の鎌倉でした。
昨日水中ウォーキングを頑張りすぎて行く時はちょっと体調が怪しかったおばさん。
杉養蜂園でひと冬分のマヌカハニーと料理用の蜂蜜を買ったら手持ちの万札が無くなるという憂き目にあいながらも無事購入。
御成通りにある蝶矢の梅酒体験店にも立ち寄りました。
ここで大きな誤解をしていた私はてっきり蝶矢の製品も販売していると思っていたのです。
物品はほとんど販売していませんでした。
ドジですね。
ハハハ…。
久々の鎌倉小町通りや駅周辺がちょっと寂れていて少しガ～ンとなりました。で、そのまま江ノ電でトンボ帰りしました。何故か帰りは大分体調が良くなりました。
でも無理は禁物なので車窓から美しい湘南の海を眺めつつ帰宅～！
なんだかコロナ禍なのに出歩いてばかりいますね。
義歯も取れてヒイヒイ言っているのに—。
明日はまた治療に行きます。
でも海が眺められて幸せ気分なおばさんなのでした。

水中ウォーキング～！一

頑張って続けています。
今日も行きました。
最低でも、週に１回は行きたいですね。
塩素消毒がしてあるので、安全だと思います。何より、水中運動では運動後の筋肉痛が無いのが有り難いですね。
腰痛も大分和らいでいるようです。
いつもそろそろピリッと来る季節になのですが今のところ楽です。
なんとか水中ウォーキングで腰痛を克服しようと躍起になっているおばさんなのでした。